2013-08-25 ろら男の夏 練習 ローラー60分ケイデンス縛り 22日 37.43キロ 24日 36.80キロ 25日 36.84キロこれで3週間外練無し。体重はついに4キロ増! 仕事の山はまだまだ半ば。 これは岡山3時間に間に合わんかも・・・。鈴鹿秋spは何とかしないと、精華町オヤジーズに迷惑に掛ける訳にはいかんぞ・・・。