起きれず、というか起きず。
確信犯。
ちょっと気張りすぎではないかと思いながら二度寝。
まあそれは良いとして、脚である。
月曜、それほどのこともなかった。歳だからきっと1日開けてくるだろうと。
火曜、それほどでもないな。日曜の疲れは無い？？？
大腿四頭筋をメインで使わないというのはこういうことなのか？ハムストの許容力が高いのか？なんだろうな？今までに無い感覚。
裏側の筋肉を動員すること、関節と筋肉の連動を意識すること、それらが本来動かすべき動かし方に近い状態にある、ということか？
デブなのにデブではない時とアヴェ零時が変わらないのは、今まで余計な体力を消耗していたということか。
