VIVAREN 91.26km 27.8km／ｈ
DEBU、そうデブです。
今週は金・土と東京、来週も土曜に東京が決定済み。今年は加圧トレになかなか行けない。ヘルニアを押し殺して走れているのは、明らかに加圧トレのお陰なのでちょっと心配。代休なんて取れる職種ではないので、生活パターンを変えるしかないのか・・・、困った。
晴れてるなぁと思って気分よく外に出たら実は雪。今日はさすがに人数少なく５人でスタート。前半の山の中ずっとチラチラと降ってました。途中一人、二人と減っていき、３０７から４２２はＳ田君とローテーションして強度を上げます。肥ってはいても、せっかく寒い中出てきたのだからと、下りでも踏み続けて身体をいじめます。大石でＫ久保さんが戻ってきて、３人で郷乃口まで。最後は、もはや補習ではなく定番となった打田の登りをＫ久保さんと二人で。今週はハンガーノック無しで登れました。練習の最後に登りが入るのは良い事だと思います。しんどいけど。
極寒の予報をみて、グローブ２重に、エアブロックジャケットの上にはベストを重ね着。それでも朝宮から大石辺りでは気温０度、さすがに堪えました。先週よりさらに体重増で、Ｓ田君や好調のＫ山さんに混じって、湯船までローテを崩さず行くのに苦労しました。ストレス肥りが止まらないのです。精神的に不健康な状態が続いています。何とかしないと。
