High on Life

NO BIKE NO LIFE

2月13日土曜今日も登る

夕方ゆららの湯で湯治。ロッカーで百円玉の忘れ物発見。店員に渡したらビックリされた。ビックリの理由は分かるけど、笠置の『かささぎ温泉』と那覇の『空港食堂』で後ろに並んだやつに9千円持ってかれた俺としては、この百円を自分のロッカー代として使う訳には行かんのだよ。だからとりに来た人がいればちゃんと渡してやって欲しい。

今日は快晴だし本来なら実走したいところだったが、何せトロンバイクへの道半ば。後ろ髪ひかれながらWatopia_Quatch Questにて標高を稼ぎに行くことに。昨晩『鉄道員』後半で泣きながらまた飲んだが、今朝は6時過ぎに起床。いつものルーティンに玉子掛けご飯を加えて長旅のスタート。

ずっと調子良く無いので無理せず気持ち良さ優先で軽めのギアで回していく。

Titans grove reverse KOM:2m30s 223/277w

Epic KOM: 26m32s 219/370w

Alpe du Zwift:58m20s 214/363w

Total:2h39m52s184/370w 196w 137/167bpm 84/139rpm 1,762kj

3つのピーク合わせて90分弱のSSTはそれなりに効果有りだが、とにかく疲れた。最初ケイデンス高めで入り後半に力を残す作戦。しかし中盤ケイデンスが落ち結局最後はいつもの通りの展開。ケイデンスで登れないということはパワーに頼ることになるのでよろしく無い。調子が低迷している原因は何か。酒か?酒かもな・・・。大好きな酒が敵だよなぁ。

 

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あとアルプにして23本分。トロンバイク本当に価値あるんだろうな?ライトウェイトホイールもそんなに効果感じないし、トロンバイクも疑わしいところだな。