5時起床。今日は予感からアラームを遅らせておいた。予想通り全く眠れず。FR965先生のおすすめは30分115wのリカバリーだったが、今日は自主的に休足日とした。世界陸上、女子高跳びの闘いがあまりに過酷で、かつ感動的で美しく、最後まで見入ってしまった。雨中のリレーも勿論見ものだったが、セルビアの20歳トピッチ選手が今にも泣き崩れそうになっているところを、オーストリアの選手が傘をさして付き添っているシーンがなんとも。当然のこと、時間的にも目が冴えてくるタイミング、眠れなかった。
先々週から距離的には大したことないけど、体調を顧みずちょっと頑張りすぎたかな。
